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    洗頭洗不對,讓你脫發又得??!7種錯誤洗頭方式,你做過幾個

    2020-04-18
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      說起我們的三千煩惱絲還真是煩惱??!我的頭發好油,一天不洗就成一股一股的了;我的頭發挺干的,枯黃分叉就像一把枯草;我的呢,洗一次頭就心疼一次,大把大把掉啊,真怕變禿~對頭發來說,清洗護理是個大事。很多人有這樣的疑問:頭發多久洗一次好呢?經常洗頭會不會脫發更嚴重?
      頭發多久洗一次健康?
      多久洗一次頭?有人一天一洗,有人兩天一洗,還有人三天、四天......實際上并沒有那么嚴格的時間規定。因為,隔多久洗一次健康,還是要看個人的發質和季節狀況~
      干性發質
      頭發干澀毛躁、頭屑多、頭皮癢是干性發質朋友們的困擾。
      建議:可適當降低洗頭頻率,2-3天洗1次為宜,不分季節。
      中性發質
      不油不干的中性發質,多久洗一次就看自己的頭發狀況嘍!
      建議:洗頭間隔不要超過3天。
      油性發質
      秋冬季節,如果出汗出油不多,可隔天洗1次。
      夏天天氣炎熱,會加重出油狀況。因此,可1天洗1次。
      說到一天洗一次,估計不少人要擔心下面這個問題啦!
      洗頭太頻繁,會導致掉發多
      甚至脫發嗎?
      脫發跟洗不洗頭沒太大關系,它是受神經內分泌系統控制的。頭皮健康的話,每天洗都可以。
      特別是對于一些患有脂溢性皮炎,或頭皮很油、很癢、頭屑多的朋友來說,洗頭還可以減輕炎癥,減緩脫發。
      反之,如果頭發清潔不到位,則容易導致頭發污垢、油脂堆積,為各種菌群的繁殖提供條件,從而更容易出現掉發、脫發、頭皮屑增多等問題。
      所以,別再一脫發,就怪洗頭太頻繁啦!正常洗頭是不會導致脫發的,除非是你洗頭的方式不對!
      下面幾個洗頭時經常犯的錯誤,可能會加重掉發、脫發的程度,來看看你做過沒?
      洗頭時常犯的7個錯誤
      1、用過熱的水洗頭
      水溫過高會損傷毛鱗片和頭皮,對油性發質的人來說,高溫還會刺激皮脂腺,加重頭皮出油。
      正確做法:水溫不宜太燙,以相近人體溫度為宜。
      2、洗發水直接抹頭上
      洗發時直接把洗發水倒在頭發上,會對頭皮產生較大刺激,甚至引起發炎。
    正確做法:把洗發水倒在手上(建議用起泡網),揉出泡沫后,再輕擦到頭發上。
      3、洗頭時抓撓得太用力
      洗頭時抓得太用力,容易抓斷頭發,甚至抓傷頭皮,誘發炎癥,從而使頭皮發癢,頭皮代謝加快,導致脫發。
      正確做法:洗發時用指腹輕輕地按摩整個頭皮,這樣可以刺激頭部血液循環,改善皮脂分泌,從而利于生發、固發和滋潤頭發并增加光澤。
      4、偏信無硅油洗發水
      無硅油洗發水確實有自己的優勢。但是,中國人的頭發普遍更粗壯,因此更需要含硅油的高調理性洗發水。
      事實上,洗發水中的硅油,對頭發有保護和順滑作用,能讓頭發更容易梳理。此外,硅油還能保持頭發的水分含量。
      正確做法:大家可根據實際需求,選擇合適的洗發水,不必執著于無硅油洗發水。
    不過,如果你的頭發偏細軟,使用普通洗發水后,頭發會塌在頭上,或者假如你用過多種洗發水后,頭發還是很油,那可以考慮用無硅油洗發水。
      5、護發素停留時間過長
      護發素在頭發上留太久,非但不會加強其滋養順滑頭發的效果,還可能會給頭皮帶來負擔,從而導致頭發更油或脫發。
      正確做法:頭發洗干凈后,可在發絲間(尤其是毛躁的發尾)涂抹一些護發素,再戴上浴帽,讓頭發可以限度地吸收護發素中的各種營養成分。
      注意:要避開頭皮部位、時間也不宜太久。
      6、洗完后用力搓頭發
      每次洗完頭發后,不少人會用干毛巾或手大力地搓頭發上的水滴。
      要知道,洗發后,頭發的毛鱗片是打開狀態,此時的頭發很脆弱,一些塵埃、細菌、臟東西都可以乘虛而入。這時如果用力搓頭發,毛鱗片會受損,頭發就會變粗糙。
      正確做法:用吸水毛巾將頭發包住,輕輕吸干水分。
      7、洗完后不吹干
      不少人洗完頭后,擔心用吹風機傷頭發,于是選擇自然風干。講真,冬天想要頭發自然干,難度很大。
      如果頭發處于半濕半干的狀態,就可能會滋生細菌,造成頭發的敏感。另外,燙發染發之后,如不吹干頭發,發絲會更容易糾纏在一起。
      正確做法:先用干毛巾將頭發上的水分吸干凈,再用吹風機吹。
      風筒距離頭發應保持在30厘米左右,避免讓它碰到頭發,太近會導致頭發熱損傷。
      吹頭發時,先吹發根,再吹發尾。如果先吹發梢,發根滲透下來的水會讓你做無用功。
      注意:不要將頭發完全吹干,將頭發吹至八分干,然后自然晾干更好。
      最后,提醒大家一下:
      溫馨提醒
      正常人每天會掉落70~100根頭發,同時又有等量的頭發長出來,因此不必過于擔心。
      但是,如果頭發每天脫落100根以上,持續兩到三個月以上,說明頭發掉得超出正常了,建議到皮膚科就診。